Życzymy zdrowych i bezpiecznych ferii zimowych !

11 luty 2022
11 lutego 2022, Komentarze Możliwość komentowania Życzymy zdrowych i bezpiecznych ferii zimowych ! została wyłączona

Wkrótce rozpoczną się ferie zimowe. Nastanie czas odpoczynku od nauki w szkole i od nauki zdalnej. Będzie to czas beztroskiej zabawy. Mamy nadzieję, że będzie biało, wesoło i radośnie. Pamiętajcie, że zimą też dbamy o bezpieczeństwo i zdrowie.

Przypominamy Wam o kilku ważnych zasadach:

  1. Nadal zdrowo i racjonalnie się odżywiajcie i unikajcie cukru oraz  nadmiaru  soli, a jedzcie 5 razy dziennie warzywa i owoce, bo zawierają dużo witamin.
  2. Musicie wychodzić na dwór, chociaż na krótkie spacery i zabawy na śniegu i lodzie.
  3. Zawsze wybierajcie bezpieczne miejsca do zabawy.
  4. Podczas uprawiania sportów zimowych i zabaw dbajcie o bezpieczeństwo własne i innych.
  5. Ciepło się ubierajcie, a gdy podczas zabawy  poczujecie, że ubranie jest mokre, to jest to oznaka, że szybko trzeba je w domu zmienić na suche.
  6. Zawsze dbajcie o higienę osobistą oraz dokładnie myjcie i dezynfekujcie ręce.
  7. Nie spędzajcie zbyt dużo czasu przed telewizorem oraz komputerem, bo to niezdrowe dla waszych oczu.
  8. W kontaktach z obcymi pamiętajcie o swoim bezpieczeństwie, także  w czasie korzystania z Internetu, bo po drugiej stronie może być ktoś niebezpieczny.
  9. Pamiętajcie o telefonach alarmowych: straż pożarna 998, policja 997, pogotowie 999 i numer ratunkowy 112. Dzwońcie tam tylko w wypadkach zagrożenia.

 

Życzymy Wam dużo śniegu i dobrego oraz bezpiecznego wyp0czynku
Wychowawczynie ze świetlicy

 

sporty zimowe kolorowanki

Komentarze zablokowane.